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張薔

副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院呼吸內(nèi)科

2020

04/28

17:05

貢獻(xiàn)

感冒期間吃什么好?

2020-04-28 17:05:32 播放：10087

視頻介紹

那么感冒期間一個(gè)要多喝水，白開水或者是果汁都可以。另外飲食上面一定要清淡飲食,不要吃辛辣的刺激性的食物，當(dāng)然也可以喝一些油比較少的這種雞湯、肉湯、魚湯，那么這種可以一定程度.上面增加營養(yǎng)，提高抵抗力。另外感冒期間除了飲食以外，-定要注意保暖，注意臥床休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿绻@樣的話有可能會導(dǎo)致感冒不容易，好，甚至于會出現(xiàn)一些感冒的并發(fā)癥。當(dāng)然如果說你通過飲食，通過臥床休息，癥狀不能夠得到緩解，依然出現(xiàn)發(fā)熱或者咳嗽加重等等表現(xiàn)，還是要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下排除一些感冒弓|起的并發(fā)癥。

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