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李力

主治醫師

合肥市第二人民醫院創傷骨科

2019

08/15

14:23

貢獻

脊椎炎如何調理？

2019-08-15 14:23:14 播放：7612

視頻介紹

有脊椎炎的患者，在平時要避免久坐，應該養成多運動，多鍛煉腰肌的習慣。同時在日常生活中，還需要采取一定的措施預防風濕，做好關節部位的保暖措施，避免關節受寒著涼。注意個人的姿勢，盡量保持挺胸收腹。睡覺的時候，如果是平躺的話，可以用毛巾墊在腰部位置，能夠起到保護腰椎的效果。如果疼痛等癥狀一直無法緩解，可以采取中醫辨證的治療方法調理身體。

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