妊娠性糖尿病的管理以飲食管理為主，一般根據(jù)孕婦的身高，還有體重指數(shù)給她計(jì)算每天所需的熱量，早中晚三餐一般所占的熱卡量是十分之一十分之三十分之三。其余的三個(gè)十分之一一般放在三個(gè)加餐中。
一般的飲食上，主食主要是以碳水化合物為主，但是選擇上主要以選擇升糖指數(shù)較少的主食，像多種的谷物類，一般的就是選各種粗糧，蕎麥、燕麥、玉米、小米，這些做成混合面的窩頭搭配以后，它會(huì)生成指生生糖指數(shù)比較低，再有像面粉，它生糖指數(shù)就比較高，如果是面粉再喝雞蛋混合的話，它這樣一兩個(gè)食物一一混合,它的升糖指數(shù)會(huì)明顯的下降，所以說(shuō)的話一定要就是說(shuō)進(jìn)行粗糧和細(xì)糧的搭配，這種進(jìn)行粗糧和細(xì)糧的搭配這種飲食,這就是說(shuō)粗糧中含有較多的纖維素，它容易使人產(chǎn)生飽腹感,是來(lái)減少熱量攝入,纖維素，也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，來(lái)減少熱量的攝入和促進(jìn)是熱量的排出，來(lái)起總體來(lái)說(shuō)起到一個(gè)平衡血糖的作用。
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