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方策 方策

副主任醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院 骨外科

2020
02/08
15:00
貢獻

骨質(zhì)疏松不能吃哪些水果？

2020-02-08 15:00:09 播放：7828

視頻介紹
出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況以后，一般沒有什么不能吃的水果，因為水果中含有大量的維生素C和維生素D，可以很好的促進鈣質(zhì)等營養(yǎng)物的吸收。另外要多吃一些含鈣豐富的食物，比如說蝦、海帶、瘦肉、木耳等一些食物，這樣可以幫助我們減緩骨質(zhì)疏松的程度。此外出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后，日常生活中應(yīng)注意吃一些蛋白過高的食物，盡量不要吃較咸的食物，還有不要吃含糖量高的食物，像一些糖果、甜點、蛋糕、巧克力之類的食物，這樣會影響鈣的吸收。同時，不宜飲用濃茶、咖啡，因為大量的濃茶或者咖啡會加速鈣的排泄，影響正常的骨代謝，加速骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

相關(guān)視頻

骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折微創(chuàng)治療適合哪些人？
一個是明確診斷，具體骨質(zhì)疏松性,并且伴有相關(guān)的疼痛。經(jīng)過保守治療，比如佩戴肢具，藥物治療無效的人，第二種，是爆裂骨折，那么早期可以先行pVP治療，以加強椎椎體的穩(wěn)定性，還有明確診斷骨質(zhì)疏松,椎體壓縮性骨折，也包括激素引|起來的。...
骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折恢復(fù)要多久？
骨折的恢復(fù)時間是不確定的，治療同時要保持一個良好的心情，定期復(fù)查。多運動，少熬夜，一個良好的生訪式會促進骨質(zhì)疏松性壓縮骨折的康復(fù)，這個題太短了這個時間。骨質(zhì)疏松患者一定要積極配合, 配合臨床醫(yī)生定期復(fù)查,促進他的康復(fù)。 ...
骨質(zhì)疏松能治好嗎？
治療骨質(zhì)疏松，只要找對病因治療及時，改善良好的生活狀態(tài)是能夠控制它的，甚至把它維持到一個不加重不發(fā)展的情況。治療骨質(zhì)疏松目的就是預(yù)防，主要的就是預(yù)防骨折的發(fā)生,這是我們的一個原則。 ...
骨質(zhì)疏松的治療方法？
骨質(zhì)疏松的治療是一個綜合治療，它需要各個方面統(tǒng)一配合才可以。一般可以通過調(diào)整生活方式，補充一些健康補充劑，比如說鈣劑，通過藥物干藥物干預(yù)，康復(fù)治療，能夠達到治療的目的。可以疼痛嚴重的話,可以口服降鈣素來緩解疼痛，治療骨質(zhì)疏松，主要的根據(jù)預(yù)防骨折的發(fā)生。 ...
骨質(zhì)疏松吃什么好？
骨質(zhì)疏松主要是靠食補，補充足量的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)，但是骨質(zhì)疏松的病人不要因為多吃就好，也不能暴飲暴食。一般臨床推薦像肉類，一般在200克到300克就足夠了。另外多吃一些乳制品、豆制品、海鮮一些東西，多曬太陽。 ...
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