灰指甲的認識，想必大家還能想起來很響亮的廣告語，得了灰指甲，一個傳染兩，這也說明這個是傳染的，需要及時的治療才能避免危害。灰指甲大家都很熟悉，雖然不會傳染給他人，但是自己的四個手腳指甲之間卻會相互傳染，一定要及時的治療才能避免其中的問題，希望大家都能做好預防，這樣可以避免其中的問題，一起看看吧。
哪些生活措施能幫助預防灰指甲？
預防灰指甲措施一：哪些生活措施能幫助預防灰指甲?我們平時在修手部死皮的時候不要過度去剪兩側甲溝處的繭皮，這一動作非常可能導致發炎而引起甲溝炎，進一步發展成灰指甲，所以想要避免灰指甲的發生修手是一點，得了甲溝炎也要及時接受治療。
預防灰指甲措施二：在洗衣做飯打掃衛生的時候難免需要解除一些化學洗劑，雙手和指甲也難免要長時間的泡在水中，這會導致指甲膨脹，干燥后又收縮，那么非常可能因此變得松動易碎，細菌也就比較容易入侵，所以減少指甲浸泡的時間，正確的戴手套完成家務，是可以幫助很好的避免灰指甲的。
預防灰指甲措施三：在做家務的時候難免接觸一些洗滌劑，大多數的洗滌劑都是堿性的，這對我們手部皮膚造成的傷害是比較大的，久而久之也可能導致真菌感染而引起灰指甲，所以減少對這些洗滌劑的直接接觸，也是避免灰指甲的一個有效措施。
預防灰指甲措施四：灰指甲的發生歸根結底還是真菌感染引起的，所以想要避免灰指甲的發生預防真菌感染是非常關鍵的一點，除了平時做好手部的清潔工作，減少美甲的次數之外，還可以多喝酸奶來補充嗜酸菌，此外也要加強鍛煉提高自身免疫力。
做好這些預防，一定要注意其中的方法，可以幫助大家盡量的減少其中的危害，這對大家的健康來說，其實都是要做好預防，對大家的指甲問題，做好預防會很重要，這些措施希望可以幫助到大家。平時也要注重個人和公共衛生的保持。
