痤瘡印主要是因為痤瘡炎癥消退后,局部皮膚的色素沉著或組織損傷修復異常導致。當痘痘發作時,皮膚產生炎癥反應,炎癥刺激會促使黑色素細胞活躍,產生過多黑色素,進而形成色素沉著型痘印;而嚴重的痘痘可能會破壞皮膚的真皮層組織,在愈合過程中,纖維組織過度增生或形成異常排列,就會出現增生性或凹陷性痘印。
紅色痘印是痘痘消退后,局部皮膚血管擴張未完全恢復正常所致。
日常護理:做好防曬工作,紫外線會加重血管擴張和色素沉著,出門可涂抹防曬霜,打遮陽傘等。同時,選擇溫和的護膚品,避免刺激皮膚,加重炎癥。
醫學美容手段:強脈沖光(光子嫩膚)是一種常用的方法。它通過特定波長的光能量,作用于皮膚中的血紅蛋白,封閉異常擴張的血管,從而減輕紅色痘印。一般需要進行3 5次治療,每次間隔1 2個月。
黑色痘印是由于炎癥后色素沉著引起的。
美白護膚品:含有煙酰胺、傳明酸、維生素C及其衍生物等美白成分的護膚品有助于抑制黑色素生成、促進黑色素代謝。例如煙酰胺可以有效減少已經生成的黑色素向角質形成細胞轉運,早晚堅持使用含有合適濃度煙酰胺的精華液,能逐漸減輕黑色痘印。
化學剝脫術:使用一定濃度的果酸、水楊酸等化學制劑,促使皮膚角質層脫落,加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度,促進真皮層內彈性纖維增生,對改善黑色痘印有一定效果。通常每2 4周進行一次治療,需進行多次療程。
凹陷性痘印是痘痘炎癥破壞了皮膚的真皮層組織,導致皮膚膠原蛋白流失,愈合后形成凹坑。
點陣激光:通過高能量激光在皮膚上均勻地打出微小的孔道,刺激皮膚的自我修復機制,促使膠原蛋白再生,填補凹陷。一般需要進行多次治療,每次間隔3 6個月。
微針治療:利用微針滾輪上許多微小的針頭,刺激皮膚,打開皮膚通道,同時導入含有生長因子、透明質酸等營養成分的產品,促進皮膚新陳代謝和膠原蛋白合成,改善凹陷性痘印。通常每月進行1 2次治療,需進行多個療程。
增生性痘印是由于真皮層纖維組織過度增生形成的。
糖皮質激素局部注射:將糖皮質激素藥物如曲安奈德等注射到增生的瘢痕組織內,抑制纖維細胞的增生,促使瘢痕軟化、變平。一般每1 3周注射一次,根據瘢痕大小和嚴重程度決定注射次數。
手術治療:對于藥物治療效果不佳的嚴重增生性痘印,可考慮手術切除。但手術有一定風險,術后需配合放療等防止瘢痕復發。
飲食:保持均衡飲食,減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入。多吃富含維生素C、維生素E和鋅的食物,如橙子、獼猴桃、堅果等,有助于皮膚的修復和新陳代謝。
作息:保證充足的睡眠,避免熬夜。長期熬夜會導致內分泌失調,加重皮膚問題,規律的作息有利于皮膚的自我修復。
情緒:保持心情舒暢,長期的精神壓力會影響內分泌和免疫系統,不利于痤瘡印的恢復。可以通過適當的運動、聽音樂等方式緩解壓力。