膝蓋是人體最容易出現(xiàn)疼痛問(wèn)題的關(guān)節(jié)之一，其疼痛原因復(fù)雜多樣。以下是一些常見(jiàn)導(dǎo)致膝蓋疼痛的因素：

運(yùn)動(dòng)損傷

1.韌帶損傷：

前交叉韌帶損傷多發(fā)生于運(yùn)動(dòng)中突然的扭轉(zhuǎn)或減速動(dòng)作，比如籃球、足球等運(yùn)動(dòng)。受傷時(shí)，患者常感到膝蓋內(nèi)有“砰”的一聲，隨即出現(xiàn)疼痛、腫脹，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，尤其是屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)不穩(wěn)定感明顯。

后交叉韌帶損傷相對(duì)少見(jiàn)，通常由于膝關(guān)節(jié)受到向后的暴力引起。受傷后膝關(guān)節(jié)后方疼痛，行走時(shí)膝關(guān)節(jié)有松垮感，上下樓梯或蹲下站起時(shí)癥狀可能加重。

內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷多因膝關(guān)節(jié)的外翻或內(nèi)翻暴力所致。受傷關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)會(huì)出現(xiàn)疼痛、壓痛，嚴(yán)重時(shí)有不同程度的腫脹，側(cè)方應(yīng)力試驗(yàn)時(shí)疼痛加劇，若韌帶完全斷裂，關(guān)節(jié)可有異常的側(cè)向松動(dòng)。

2.半月板損傷：常因扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋。患者在運(yùn)動(dòng)中會(huì)突然感覺(jué)到膝蓋疼痛，有時(shí)會(huì)伴有彈響或卡頓現(xiàn)象。上下樓梯、蹲下站起時(shí)疼痛可能更明顯，部分患者行走時(shí)也會(huì)感到不適。

慢性勞損

1.髕股關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期的屈膝活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間爬山、上下樓梯、久坐后突然起身等，會(huì)使髕股關(guān)節(jié)之間的壓力增大，導(dǎo)致軟骨磨損。患者常感到膝蓋前方疼痛，尤其是在上下樓梯、蹲起、久坐后起身時(shí)疼痛加劇，嚴(yán)重時(shí)膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)腫脹。

2.鵝足滑囊炎：鵝足腱是縫匠肌、股薄肌、半腱肌的聯(lián)合腱止點(diǎn)，由于反復(fù)的摩擦、勞損，鵝足腱與脛骨之間的滑囊發(fā)生炎癥。患者膝蓋內(nèi)側(cè)下方會(huì)出現(xiàn)疼痛，局部有壓痛，活動(dòng)時(shí)疼痛可能加重，尤其是膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)。

關(guān)節(jié)炎

1.骨關(guān)節(jié)炎：這是一種常見(jiàn)的退行性關(guān)節(jié)疾病，多見(jiàn)于中老年人。隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，骨質(zhì)增生形成。患者會(huì)感到膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)有摩擦感或咔嗒聲，早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后癥狀可緩解，但長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)后疼痛又會(huì)加重。

2.類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，除了膝蓋疼痛外，還會(huì)出現(xiàn)多個(gè)關(guān)節(jié)對(duì)稱(chēng)性疼痛、腫脹，伴有晨僵現(xiàn)象，晨僵時(shí)間通常超過(guò)1小時(shí)，部分患者還可能出現(xiàn)全身癥狀，如低熱、乏力、食欲減退等。

3.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：多由于體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引起。常突然發(fā)作，膝蓋關(guān)節(jié)疼痛劇烈，疼痛在數(shù)小時(shí)內(nèi)可達(dá)高峰，局部皮膚紅腫、發(fā)熱，疼痛可在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)自行緩解，但容易復(fù)發(fā)。

其他因素

1.感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染膝關(guān)節(jié)，如化膿性關(guān)節(jié)炎，患者會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、發(fā)熱，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛明顯加劇，嚴(yán)重時(shí)可伴有全身發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀。此外，結(jié)核桿菌感染膝關(guān)節(jié)也可引起疼痛，病程相對(duì)較長(zhǎng)，可能伴有低熱、盜汗、乏力等全身癥狀。

2.腫瘤或囊腫：膝關(guān)節(jié)周?chē)哪[瘤或囊腫也可能導(dǎo)致疼痛。例如，骨囊腫一般無(wú)明顯癥狀，較大囊腫可能引起局部隱痛或酸痛。骨肉瘤則表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)附近的疼痛，初期多為隱痛，逐漸發(fā)展為持續(xù)性劇痛，局部可出現(xiàn)腫塊，伴有皮溫升高。腘窩囊腫可在膝蓋后方摸到腫塊，有時(shí)會(huì)有脹痛感，尤其在膝關(guān)節(jié)伸直時(shí)腫塊更明顯，活動(dòng)過(guò)多時(shí)疼痛可能加重。

膝蓋疼痛的原因眾多，具體情況需要結(jié)合患者的病史、癥狀特點(diǎn)及相關(guān)輔助檢查（如X線(xiàn)、CT、MRI、關(guān)節(jié)造影、血液檢查等）來(lái)綜合判斷。如果出現(xiàn)持續(xù)或嚴(yán)重的膝蓋疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。