女，52歲 2019-07-15 14:34:30
我的媽媽總是每天說(shuō)夢(mèng)話，還是那種很清楚的講話，想要這種是什么原因?qū)е碌模枰趺粗委煟?/p>
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好，說(shuō)夢(mèng)話的話一般不是患有疾病的，這種是身體的正常的表現(xiàn)，主要也是稱夢(mèng)囈，是屬于睡眠障礙的一種，出現(xiàn)這種情況的話可以建議平時(shí)睡前進(jìn)行音樂(lè)進(jìn)行緩解，或者是用熱水泡泡腳，不要過(guò)度的緊張還有劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了睡眠的障礙這種情況及時(shí)去醫(yī)院就診一下，找出病因，針對(duì)病情進(jìn)行相關(guān)治療。平時(shí)注意多休息，保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠。飲食清淡，晚上睡覺(jué)的時(shí)候做好保暖措施，避免受涼。
我要咨詢2019-07-15 14:39:10
