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每天睡10小時正常嗎?會有什么影響?

男,5歲 2019-07-29 09:53:01

病情描述:

我的孩子現在有5歲了。最近孩子是很早的睡覺,很晚的睡醒,有時候下午的時候還會有午睡的習慣,這每天睡覺10小時種正常嗎?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科

你好,孩子出現了這種情況是不正常的,一般5歲的孩子的睡眠時間是在8-9個小時,如果長期的是睡覺出現了10個小時是考慮患有了睡眠障礙的情況,到醫院就診,找出原因進行治療,如果睡眠時間過長是會影響正常的生長發育,還會出現焦慮反應,或者疲勞無力。建議適當的進行運動,平時不要熬夜,增強體質,增加營養,注意休息。

我要咨詢2019-07-29 09:57:22
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