女，32歲 2019-07-30 10:28:13
醫(yī)生您好，我平時經(jīng)常熬夜，皮膚出油長痘，皮膚粗糙，請問熬夜皮膚差如何補救？要注意什么？
淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
您好，根據(jù)您的描述，您這種情況主要是熬夜引起的內(nèi)分泌失調(diào)，這種情況想要治療，首先要避免熬夜，規(guī)律作息，保證睡眠充足，平時要多吃點水果蔬菜，多喝水，清淡飲食，避免辛辣刺激的油膩的食物，注意平時要經(jīng)常敷面膜，做好補水保濕工作，還有要注意防曬，注意防風(fēng)，注意皮膚衛(wèi)生。
我要咨詢2019-07-30 10:32:28
