女，20歲 2019-07-31 14:19:40
醫(yī)生您好，我很愛吃板栗，每次路過(guò)糖炒栗子的店前，都要買個(gè)兩斤，可是最近上火，不知道還能不能繼續(xù)吃了。請(qǐng)問(wèn)，板栗是熱性還是涼性？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，板栗具有一定的溫?zé)嵝再|(zhì)，屬于溫性的食物，如果板栗吃的比較多的話，是很容易引發(fā)上火癥狀的，尤其是那些風(fēng)干晾曬，糖炒后的板栗，大量食用后上火的可能性更大。所以一些容易上火的朋友 一定要少吃，一般來(lái)說(shuō)一天吃五六個(gè)板栗即可，建議每天多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食的多樣性。
我要咨詢2019-07-31 14:24:37
