男，35歲 2019-08-05 11:20:28
醫(yī)生你好！我最近這幾天晚上老是睡不著，腦袋脹脹的。請(qǐng)問(wèn)晚上難以入睡是怎么回事？該怎么辦？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的情況，晚上難以入睡有可能是失眠了。失眠可以由很多的因素引起。例如：神經(jīng)衰弱、精神壓力大等。如果失眠比較嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，以免長(zhǎng)期失眠影響白天的工作。建議在晚上睡覺之前可以喝杯溫牛奶，也可以泡個(gè)熱水腳來(lái)幫助睡眠。
我要咨詢2019-08-05 11:24:41
