男，45歲 2019-08-15 09:31:03
醫生您好，我患有高血壓好幾年了，吃藥降壓一直沒有很好的效果，血壓不穩定，請問吃啥降血壓最好？
宿遷市人民醫院 心血管內科
您好，根據您的描述，一般高血壓是需要長期服用降壓藥的，要定期測量血壓，保持血壓平穩，平時可以多吃點降壓的食物，比如芹菜，苦瓜，洋蔥，香菇，菠菜等綠葉蔬菜，還有平時可以喝點降血壓的茶飲輔助降壓，還有飲食上要避免高鹽的高脂肪的飲食，注意要多吃水果青菜，多休息，不要熬夜，平時適當的運動。
我要咨詢2019-08-15 09:35:30
