男，34歲 2019-09-04 16:05:33
醫生您好，我患有耳石癥，聽說這種病通過鍛煉可以自己恢復，請問耳石癥該怎么鍛煉才能恢復？
山東省立醫院 耳鼻咽喉頭頸科
您好，根據您的提問，您患有耳石癥是可以鍛煉恢復的，您平時睡覺時要側臥，左側臥或者向右側臥都可以。不要仰臥，平躺會是脫落的耳石再次脫落，會導致頭暈難受，最近不要美發，不要去牙科就診，避免耳石再次脫落。可以通過復位治療使耳石恢復原位，然后治療后三天內最好避免平臥。平時要好好休息，一周后去醫院復診。
我要咨詢2019-09-04 16:10:30
