女，25歲 2019-09-09 10:31:55
醫(yī)生您好，我懷孕期間吃的比較多，體重增長速度快，現(xiàn)在生完孩子想要減肥，請問產(chǎn)后瘦身減肥方法有什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的情況敘述，您生完孩子后不能立刻減肥，剛生產(chǎn)后身體虛弱，氣血虧空，這個(gè)時(shí)候要多吃點(diǎn)營養(yǎng)的飲食，促進(jìn)身體恢復(fù)，減肥可能會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，營養(yǎng)跟不上，降低恢復(fù)的速度。還會(huì)影響乳汁分泌。建議您等生產(chǎn)三個(gè)月后在進(jìn)行減肥，控制飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，生產(chǎn)后自己喂養(yǎng)孩子更容易減肥。還有要注意平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，飲食要適量。
我要咨詢2019-09-09 10:36:35
