醫生您好，我喜歡吃木耳，最近來月經了，想要吃木耳，請問經期能吃木耳嗎，經期注意哪些？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的情況敘述，月經期可以吃木耳的，對月經沒有影響，月經期注意不要吃生冷刺激的飲食就可以了。經期您要避免寒涼的食物，注意保暖，不要受涼，還有注意飲食要清淡。注意不能碰冷水，穿厚點。平時要避免勞累，經期不要生氣。月經期注意衛生，不要同房，避免盆浴，預防感染，勤換衛生巾。
我要咨詢2019-09-12 15:11:56
