男，48歲 2019-07-11 17:37:44
醫(yī)生您好，有個老中醫(yī)推薦我每天用生姜白醋泡腳，說是可以緩解失眠癥狀，是這樣的嗎？可以改善睡眠嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，確實是這樣的，醋和生姜放在一起泡腳，可以促進血液循環(huán)，活血化瘀，改善腳臭，緩解緊張的精神狀況，改善睡眠障礙的，泡腳水溫以及時間都要適宜。生姜白醋泡腳不僅可以活血，還可以消除疲勞，緩解壓力，預(yù)防感冒，好處有很多，但是如果您有高血壓，最好不要泡，一定要提前咨詢清楚醫(yī)生，把握住相關(guān)禁忌。
我要咨詢2019-07-11 17:42:35
