
女,27歲 2019-07-17 09:30:38
醫(yī)生你好!我現(xiàn)在懷孕一個(gè)多月了,老公給我買(mǎi)了黑枸杞。請(qǐng)問(wèn)孕婦能吃黑枸杞嗎?需要注意什么?
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好!根據(jù)你上述的情況來(lái)看,孕婦是可以吃黑枸杞的,黑枸杞中含有豐富的花青素,具有抗氧化的作用,能夠延緩皮膚衰老。建議你孕期可以用黑枸杞泡水喝。需要注意的是,一定不要過(guò)量食用。懷孕期間要多吃富含蛋白質(zhì)以及各種微量元素的食物,可以多吃新鮮的蔬菜水果。平時(shí)也可以補(bǔ)充點(diǎn)葉酸。不要吃寒涼以及辛辣刺激的食物。要注意休息,不要過(guò)度勞累,不要大幅度的運(yùn)動(dòng),以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。孕期要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
我要咨詢2019-07-17 09:35:28