女，27歲 2019-07-17 09:30:38
醫(yī)生你好！我現(xiàn)在懷孕一個(gè)多月了，老公給我買(mǎi)了黑枸杞。請(qǐng)問(wèn)孕婦能吃黑枸杞嗎？需要注意什么？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
你好！根據(jù)你上述的情況來(lái)看，孕婦是可以吃黑枸杞的，黑枸杞中含有豐富的花青素，具有抗氧化的作用，能夠延緩皮膚衰老。建議你孕期可以用黑枸杞泡水喝。需要注意的是，一定不要過(guò)量食用。懷孕期間要多吃富含蛋白質(zhì)以及各種微量元素的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果。平時(shí)也可以補(bǔ)充點(diǎn)葉酸。不要吃寒涼以及辛辣刺激的食物。要注意休息，不要過(guò)度勞累，不要大幅度的運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。孕期要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
我要咨詢2019-07-17 09:35:28
