女，32歲 2019-07-17 10:08:20
醫生您好，我懷孕兩個多月了，最近有點便秘，請問孕婦吃什么可以緩解便秘？要注意什么？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的情況描述，您患有便秘可能是因為經常不運動，長期暴飲暴食，消化功能不好，導致的食物不消化，大便不順暢引起的，便秘的情況您可以根據病因及時治療，但是孕期不要服用藥物，可以飲食調理。建議您平時可以吃點含纖維的食物，易消化的食物促進消化，還有注意要多運動，平時不要長時間坐著，另外營養要合理，多吃水果蔬菜，多喝水，粗細糧要合理搭配，營養要合理，平時不要劇烈運動，可以飯后散步，要注意按時產檢。
我要咨詢2019-07-17 10:12:43
