女，32歲 2019-07-17 10:54:34
醫生您好，我最近不小心扭到腰了。現在腰特別疼，不能活動，請問扭著腰了好痛怎么辦？要注意什么？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，您扭到腰了，首先要注意休息，減少活動，可以去醫院拍片檢查，看看扭傷的程度，然后可以服用藥物，外用藥膏治療，還可以用扭傷的藥酒按摩治療，最近是不要活動，臥床休息。根據您的情況建議您平時可以用熱毛巾熱敷消腫之痛，還有經常按摩，注意要及時換藥，按時服用，還有避免活動，多休息，不要干重活，要多吃些營養的食物，還有要多吃清淡的飲食，避免刺激的食物，按時去醫院復診，盡早治愈。
我要咨詢2019-07-17 10:58:46
