男，34歲 2019-07-18 09:25:16
自己的腰不是很好，以前受過傷，現在總是時不時疼痛，請問腰不好睡什么床墊好？硬的還是軟的好？
開封市中心醫院 全科
腰不好的話，平時一定要注意保養，一般不建議睡軟床，因為軟床會讓腰部下陷，容易增加腰部的壓力，可能會加重腰部的損傷，引發一些腰椎疾病，最好睡稍微硬一些的床，這樣對身體比較好。腰部受過傷，在勞累或者受涼時可能會加重，因此在日常中應該多注意，飲食上需要避免辛辣刺激，平時多休息，保持良好的生活方式，不要過度勞累，避免加重勞損，對癥地進行治療很重要。
我要咨詢2019-07-18 09:29:46
