男，26歲 2019-07-15 11:43:52
你好，電視里人家經(jīng)常洗冷水澡，想要學習一下，請問冷水洗澡對身體有害嗎？對身體好不好？
長春市人民醫(yī)院 普外科
你好，日常洗冷水澡是很有好處的，可以幫助增強抵抗力，還會增強血管彈性還幫助預(yù)防預(yù)防動脈硬化，而且能夠促進新陳代謝，更是助于增強消化功能，利于身心健康。如果身體不好盡量不要洗冷水澡了，尤其是體弱的人要及時的避免，而且洗冷水澡的時候，如果覺得很冷且發(fā)抖、皮膚持續(xù)變白、頭昏等身體不適的情況時，要立即停止，千萬不要逞強。
我要咨詢2019-07-15 11:48:20
