女，26歲 2019-07-23 16:48:43
你好，我之前一直喝的是黃大豆磨成的豆?jié){，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了紅豆制作的豆?jié){，也想要試試，請(qǐng)問紅豆?jié){的功效與作用哪些？對(duì)身體好不好?
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，對(duì)于你說的紅豆制作的豆?jié){也是很有好處的，紅豆?jié){可以有溫補(bǔ)的效果，同時(shí)還可以幫助補(bǔ)充多種的維生素以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，更是幫助保健身體，尤其是幫助補(bǔ)脾健胃，由于紅豆?jié){鐵含量較多，因此對(duì)于改善女性貧血有一定的效果，還可以幫助身體補(bǔ)氣血，總之對(duì)身體是很有好處的，日常注意合理的飲食更利于自身健康。
我要咨詢2019-07-23 16:53:08
