女，29歲 2019-07-15 13:39:30
醫(yī)生您好，我現(xiàn)在在經期，早上泡了一杯枸杞茶，但突然想到經期好像是不能喝的，請問，這到底能不能喝呢？有哪些要注意的？
宿遷市人民醫(yī)院 婦產科綜合
您好，根據(jù)您的描述，經期是可以喝枸杞茶的，枸杞富含營養(yǎng)價值，其中含有豐富的維生素C，可以補腎益氣。建議適量飲用，不可過量。另外注意經期合理飲食，不要吃辛辣的食物。建議您在經期保持清淡飲食，注意不要吃過涼的食物，避免進食生冷食物等。另外，您還要注意保暖好自己的腹部，經期不要劇烈運動，要保持下體的衛(wèi)生與清潔。
我要咨詢2019-07-15 13:43:36
