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科普知識大全 全科

2025
06/13
15:50
貢獻

一分鐘心跳多少下正常


正常情況下,不同人群的一分鐘心跳次數有所差異,以下為你詳細介紹:

成年人


在安靜、清醒的狀態下,成年人正常心率范圍一般為60 100次/分鐘。不過,心率會受到多種因素的影響。經常進行體育鍛煉的人,如運動員,他們的心臟功能較強,心肌收縮力好,安靜時心率可能會低于60次/分鐘,可在40 60次/分鐘之間,這也屬于正常現象,被稱為運動員心臟。而當成年人情緒激動、緊張、飲酒、喝濃茶或咖啡后,心率可能會超過100次/分鐘,這通常是生理性的心動過速,待刺激因素消除后,心率會逐漸恢復正常。

兒童


兒童的心率一般比成年人快。新生兒的心率較快,可達120 140次/分鐘。隨著年齡的增長,心率會逐漸減慢。1 3歲幼兒的心率正常范圍約為100 120次/分鐘;4 7歲兒童的心率正常范圍大約在80 100次/分鐘;8 14歲兒童的心率接近成年人,正常范圍一般為70 90次/分鐘。

老年人


老年人的心率相對成年人會稍慢一些,正常范圍大致在55 75次/分鐘。這是因為隨著年齡的增加,心臟的功能會有所衰退,心肌細胞的活性降低,導致心率相對減慢。但如果老年人的心率低于50次/分鐘,并且出現頭暈、乏力、黑矇等癥狀,可能是存在心臟傳導系統疾病等問題,需要及時就醫。


需要注意的是,以上心率范圍只是大致的參考。如果懷疑自己的心率異常,應及時就醫,進行心電圖等相關檢查,以明確原因。

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