油膩膩的頭發，對于各種約會或者是出門的時候，這都是需要洗頭的，因為對于這樣的發型和自己的形象，對于愛美的人士是不會允許出現的。油膩膩的頭發跟油膩膩的臉蛋一樣降低顏值，而且還損害形象。所以，想要改善大油頭的問題，大家應該做些什么事情呢？要注意哪些問題呢？
頭發容易出油的原因有很多，中醫認為有部分辨為濕熱，有部分則為痰濕或其它癥。這些為先天的體質，還有一些則是因為日常的飲食習慣所致，損傷了脾胃，化濕生熱，繼而郁結成痰導致的油脂過度分泌。而從現代的醫學來講，就是長期的不良生活習慣跟快節奏的生活壓力導致的內分泌失調引起“大油頭”。比如我們常見的熬夜，飲食重口味，長時間對著電腦手機。除此之外還有頻繁的洗頭，把頭皮上的油脂過度的清洗，導致皮脂腺進一步分泌，大油頭越來越嚴重。
除了生活習慣上的改變，日常改善大油頭還應該注意些什么呢?
1、少用吹風機：雖然說寒冷的天氣，濕濕的頭發讓人很不舒服，但是頭發容易出油的人，不要過多的使用吹風機吹干頭發，而且吹的時候過熱的機風容易傷害到毛囊，并且讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下，皮脂腺會分泌更多的油脂來保護皮表。
2、不要勤洗頭：雖然為了頭發飄逸更好看，但是過度的清潔油脂反而會起反效果，最好2-3天洗一次。
為了改善大油頭的情況，需要注意做好預防，大家還應該注意日常的預防，這樣才能改善油頭的癥狀。平時大家不能經常的洗頭，盡量的間隔3天或者是以上的時間，這樣對于頭皮的保護也是很有必要的。
