老人出現癡呆癥的情況，其實已經是檢查出來的，這樣對于病情的恢復會有影響，也會導致老人疾病難以治療的困難。所以說一定要提前做好一些預防工作，防患永遠大于治療，這也是很重要的一點。今天，小編就和大家說說，老人癡呆癥應該怎么樣預防呢？怎么樣才知道老人有癡呆癥呢？
老年人應該如何預防老年癡呆
平時可以看書，多動腦筋
老年人上年紀以后更加要多動腦筋，一步步的發展而成，大腦要一直一直的運轉才能不老化，那么平時的時候一定要鍛煉智力，多看看書，報，或者是與朋友多參加一些有益于腦力的一些鍛煉項目，比如說可以打打麻將，上網，玩游戲，也可以多學習一些新鮮的事物。
老年人預防癡呆，吃飯要規律
平時的時候老年人應該多吃一些有助于智力的食物，微量元素和礦物質如果說攝入不夠的話對人的腦力也是會有影響的，所以說應該多吃一些有益于大腦的食物，比如說平時的時候多吃魚是非常不錯的選擇，而且還要定時去醫院進行檢查，在醫生的囑咐下適當的補充一些維生素，另外，三餐一定要規律，少吃多餐，保持通便。
平時一定要注意進補
平時的時候老年人也要根據自己的實際情況，以及體質，選擇一些適合自己的補品，一些有營養的滋補品對于提高免疫力，和記憶力都是比較好的。比如說西洋參,高麗參,瑪卡,鹿茸,海參
怎樣知道老年人有老年癡呆呢？
1.一般有老年人有老年癡呆的年紀體現在70歲以上的老人，有時候犯病的時候可能不說選擇瞞著家人害怕家人擔心，還有一些老年人有身體的疾病，或者是精神受到刺激后癥狀慢慢的越來越明顯，主要的表現為認知下隆，精神疾病，日常行為能力下降等等。
2.當發病或者是有發病的癥狀時不可以盲目的使用藥物治療，對于一些臥床不起的患者要注意大小便的及時排放和衛生，對于老年人照顧起來一定要更加的當心，隨時應該有家屬的陪同，不可以掉以輕心，以免發生一些不可挽回的意外，飲食上，起居上都要格外的注意。
通過上文的介紹，想必大家對于老人癡呆癥已經有了新的認識，注意做好這些預防，防患大于治療，這對于老人的身體疾病，也是很重要的一部分。隨著老年人的年紀增長，就需要提前做好身體的保養。
