患有心絞痛的癥狀，這對大家的健康來說，其實危害是比較的明顯，對健康的影響也是比較大，平時大家需要做好預防，以免出現不必要的危害。心絞痛患者不妨試試自我急救三穴法，在突然發作的時候，可以盡量的避免慌亂。下面大家就和小編一起了解下。
心絞痛自我急救三穴法
1、中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。
2、極泉穴位在腋窩動脈應手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。
3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點，按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”（位于手背3、4掌指關節下一寸處）。急救時按壓穴位應連續用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位;力度準確時，一般在40秒后即可見效。平時還應注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的天然食物，如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食物以及熱量過高的食品應限制進食，如蛋黃、果糖等。
以上這些就是小編和大家介紹的急救方法，患有心絞痛要注意做好預防，注意做好日常的護理，可以幫助大家做好急救，這樣就能盡量的避免其中的危害。及時的做好自救，可以減少不必要的危害。平時大家要注重護理，多注意休息。
