男，31歲 2019-07-25 15:18:53
醫生您好，我媽每天早上都會起來自己制作豆漿，這幾天看她把紅豆黃豆黑豆放在一起打豆漿，請問，這幾種豆類可以放在一起做豆漿嗎？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，這幾種豆類食品富含營養價值，其中，紅豆可以化濕補脾，起到調理脾胃虛弱的功效，黃豆富含蛋白質，黑豆可以補充雌激素。所以幾種豆類食品放在一起打豆漿是可以的。如果比較注重口感，想要喝更加細膩的豆漿，建議將黑豆以及紅豆分別和黃豆做成豆漿，也可以在里面加一點小米，這樣口感會更加爽滑。
我要咨詢2019-07-25 15:23:02
