女，33歲 2019-07-26 13:42:56
平時很喜歡喝豆漿，但是也不知道經常喝對身體有沒有什么影響，請問喝豆漿會上火嗎？需要注意什么呢？
開封市中心醫院 全科
你好，經常喝豆漿不會引起上火的，而且豆漿是非常健康的飲品，可以改善骨骼代謝、增強身體免疫力，女性經常喝對皮膚也好，但是注意如果加了紅糖的話，那么紅糖吃多了是有可能上火的，因此最好喝原味的豆漿，可以自己在家里用豆漿機自己榨著喝，這樣更加健康營養。建議平時的飲食一定要均衡、多樣化，多吃蔬菜水果，不要吃太多辛辣刺激的食物。
我要咨詢2019-07-26 13:47:28
