
男,36歲 2019-07-31 09:28:17
我平時喜歡宅在家里,一般就是坐在家里的沙發(fā)上看電視,由于長時間不運動,便秘多年了,吃香蕉有效果嗎?
開封市中心醫(yī)院 全科
您好,結(jié)合您的個人情況,建議在平時多運動,還有要注意個人的飲食,不要吃太多的細糧,多吃一些粗糧對健康比較有益。如果癥狀長時間無法緩解,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當?shù)某砸恍櫮c通便的藥物。吃香蕉的確具有通便的功效,但是一定要選擇熟香蕉,因為生香蕉吃了以后,會直接加重便秘的癥狀。
我要咨詢2019-07-31 09:32:18