女，26歲 2019-08-06 13:23:05
我平時穿衣服屬于比較多的那種，還手腳還是暖和不起來。長期手腳冰涼是怎么回事？應(yīng)該怎么調(diào)理
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，手腳冰涼的人，在個人的生活習(xí)慣上，需要養(yǎng)成多喝熱水的習(xí)慣，其次是要注意個人的飲食，需要保證營養(yǎng)均衡，避免減肥過度、餓過了頭，血糖太低時，也會出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象。在平時沒事的時候，可以適當(dāng)?shù)陌茨δ_底的涌泉穴，效果是很不錯的。每晚睡覺前，養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，也具有不錯的效果。
我要咨詢2019-08-06 13:27:15
