男，32歲 2019-08-07 15:40:36
醫(yī)生您好，我平時(shí)喜歡喝豆奶粉，不喜歡喝牛奶，請(qǐng)問豆奶粉什么時(shí)候喝最好？有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的描述，豆奶粉是都將經(jīng)過高溫，壓榨等技術(shù)形成的，和牛奶的功效差不多，只是沒有牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，它含有豐富的蛋白質(zhì)，微量元素，鈣鐵維生素等，平時(shí)建議您可以餐后服用或者是睡前服用，這樣更容易吸收，還有注意平時(shí)可以和面食點(diǎn)心一起服用，可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，起到強(qiáng)身健體的作用。
我要咨詢2019-08-07 15:44:49
