
男,32歲 2019-08-07 15:40:36
醫(yī)生您好,我平時(shí)喜歡喝豆奶粉,不喜歡喝牛奶,請(qǐng)問豆奶粉什么時(shí)候喝最好?有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
開封市中心醫(yī)院 全科
您好,根據(jù)您的描述,豆奶粉是都將經(jīng)過高溫,壓榨等技術(shù)形成的,和牛奶的功效差不多,只是沒有牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,它含有豐富的蛋白質(zhì),微量元素,鈣鐵維生素等,平時(shí)建議您可以餐后服用或者是睡前服用,這樣更容易吸收,還有注意平時(shí)可以和面食點(diǎn)心一起服用,可以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),起到強(qiáng)身健體的作用。
我要咨詢2019-08-07 15:44:49