女，23歲 2019-08-07 15:49:21
我的體重總是在不停的增加，飲食都是正常合理的，現在有130斤了，是不是因為早上吃饅頭導致發胖的？
開封市中心醫院 全科
你好，如果是天天吃饅頭的話是會導致發胖的，偶爾吃的話不會有影響的，你的這種情況不一定是因為吃饅頭導致的，還是由于飲食不當，吃了高熱量高脂肪的食物，需要多吃水果蔬菜，吃低脂低熱量的食物，饅頭淀粉含量高，是可以吃一些，但是要控制用量，適當的進行運動，不要吃過飯之后立刻躺下。
我要咨詢2019-08-07 15:53:45
