男，34歲 2019-09-06 09:16:54
醫生你好！我血熱比較嚴重，經常感覺臉燙燙的，特別不舒服。請問長期血熱的人吃什么好？
開封市中心醫院 全科
你好！根據你的情況來看，如果你屬于血熱的體質，建議你平時要多吃點涼血的食物。例如：苦瓜、蓮藕、冬瓜以及山藥等。一定不要吃羊肉、桂圓等滋補的食物，會加重血熱的癥狀。平時也要注意休息，不要熬夜。忌辛辣、刺激、油膩、重口味的食物，可以喝點菊花茶、金銀花茶來幫助涼血。
我要咨詢2019-09-06 09:21:39
