男，27歲 2019-09-09 14:51:08
醫(yī)生你好！本人男，27歲，最近這兩天白天上班的時(shí)候老是打瞌睡，渾身沒(méi)有力氣。請(qǐng)問(wèn)白天打瞌睡是怎么回事？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的情況，你白天出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象，有極大的可能是晚上沒(méi)有休息好造成的。建議你在晚上睡覺(jué)之前一定不要玩手機(jī)，也不要熬夜，每天晚上要準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。如果是失眠導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院就診，并服用藥物治療。在晚上睡覺(jué)之前可以用熱水泡腳緩解疲勞，也可以喝杯溫牛奶來(lái)幫助睡眠。在睡前一定不要喝濃茶、咖啡等飲料。
我要咨詢2019-09-09 14:55:43
