男，34歲 2019-09-11 10:00:20
醫(yī)生您好，我最近便秘了，大便困難，好幾天沒有大便了，想服用益生菌治療，請(qǐng)問便秘吃益生菌有沒有效果？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，根據(jù)您的情況敘述，您便秘服用益生菌治療是可以的，益生菌主要是潤腸通便，消食化積的作用，也可以吃點(diǎn)水果青菜，喝點(diǎn)蜂蜜水幫助排便。平時(shí)要多吃容易消化的飲食，纖維食物，多吃蔬果，多喝水，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，還有避免暴飲暴食，避免飯后就坐著，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，好好休息，平時(shí)要保證大便規(guī)律。
我要咨詢2019-09-11 10:05:09
