女，26歲 2019-07-17 11:21:41
自己總是便秘，想知道可以喝枸杞菊花茶嗎？能不能起到緩解的作用？便秘的話平時(shí)應(yīng)該注意哪些？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
便秘多是因?yàn)槟c道功能紊亂、消化不良引起的，與平時(shí)的飲食不當(dāng)、長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系，喝枸杞菊花茶有清熱降火、補(bǔ)腎明目的效果，對(duì)于便秘的作用不大。枸杞菊花茶對(duì)身體有一定的好處，可以適當(dāng)?shù)仫嬘茫綍r(shí)也應(yīng)該多吃一些蔬菜水果加以調(diào)理，對(duì)于便秘，一般是不建議用藥治療的，除非比較嚴(yán)重，可以在日常中多多注意，每天早上空腹喝水，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
我要咨詢2019-07-17 11:25:57
