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氣血不足吃什么好?日常應該怎么調理

男,36歲 2019-07-17 15:35:53

病情描述:

醫生你好,我總是感覺身體沒有力氣,氣色也不是很好,檢查是氣血不足,我這種情況吃什么好呢?日常應該怎么樣進行調理呢?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科

你好,通過你的描述中可以看出你的身體素質并不是很好,時常會有身體無力、氣色差的情況,這是很明顯的因為氣虛血虧而導致的不適癥狀。氣血不足可以采用飲食、經絡和藥物的方法進行調理。輕度氣血不足患者可以用食療。對于你的這種情況還是建議及時的進行調理,首先應該先去醫院檢查一下身體,看一看具體的情況,需要做的項目有很多,如血常規、血糖、微量元素等,確診后做相應的治療。飲食要規律,營養要全面,避免挑食。注意鍛煉,增強體質。

我要咨詢2019-07-17 15:39:56
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