男，32歲 2019-07-18 13:22:30
醫(yī)生你好！我最近這段時(shí)間老是便秘，感覺肚子脹脹的，特別難受。請(qǐng)問為什么會(huì)便秘？該怎么緩解？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，有可能是你最近這段時(shí)間經(jīng)常吃辛辣刺激的食物造成的，也有可能是久坐，不愛運(yùn)動(dòng)引起的，或者是胃腸蠕動(dòng)比較慢導(dǎo)致便秘的癥狀。平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，不要長(zhǎng)時(shí)間坐立。可以喝點(diǎn)蜂蜜水來(lái)緩解便秘的癥狀，也可以適當(dāng)?shù)陌茨Χ亲觼?lái)幫助排便。建議你近期飲食要以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。
我要咨詢2019-07-18 13:26:51
