開封市中心醫(yī)院 全科
答您好，根據(jù)您的描述，不管是什么食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值再高也要適量進(jìn)食，雞蛋也是如此。雞蛋富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，建議您適量進(jìn)食，一天最好吃一個(gè)雞蛋，不要吃太多，以免對(duì)消化和吸收有害。而且，蛋黃膽...
2019-07-31 17:43:24 2092次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，桂圓干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中有豐富的營(yíng)養(yǎng)素和維生素，含有大量的維生素a和維生素b，葡萄糖等，但是建議適量進(jìn)食，不可過量。如果過多食用桂圓干，很容易引發(fā)上火等癥狀，女...
2019-07-31 16:27:27 2477次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，雌激素低是可以結(jié)合食療的方式來改善的，建議多吃石榴，橙子，蘋果類的水果，另外，像黃豆，大豆，小麥，芝麻、洋蔥、蜂王漿，豆?jié){類的食物也富含雌激素，建議您在日常生活中多...
2019-07-31 16:03:09 2270次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，板栗具有一定的溫?zé)嵝再|(zhì)，屬于溫性的食物，如果板栗吃的比較多的話，是很容易引發(fā)上火癥狀的，尤其是那些風(fēng)干晾曬，糖炒后的板栗，大量食用后上火的可能性更大。所以一些容易上...
2019-07-31 14:24:37 2198次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，有手腳冰涼的癥狀，可以適當(dāng)吃桂圓，但是注意一次不要吃太多，桂圓如果吃太多很容易引發(fā)上火的癥狀，建議一天吃十個(gè)到十五個(gè)，以免因?yàn)槌蕴嘁l(fā)流鼻血等上火癥狀。建議您在食...
2019-07-31 11:43:32 4613次瀏覽
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 兒科綜合
答您好，根據(jù)您的描述，孩子是可以吃銀耳的，它富含硒元素等多種微量元素，可以增強(qiáng)寶寶身體的免疫力，銀耳還能起到良好的通便功效，其中豐富的維生素D，可以預(yù)防鈣質(zhì)的流失，有利于促進(jìn)孩子骨骼的發(fā)...
2019-07-31 08:59:17 4657次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，豆?jié){富含營(yíng)養(yǎng)成分，有豐富的維生素，鐵元素，鈣元素，植物蛋白和磷脂等等，適用于多種人群，還可以幫助女性補(bǔ)充雌激素。建議喝豆?jié){的時(shí)候充分煮熟煮透，這樣更有利于蛋白質(zhì)的吸...
2019-07-30 17:33:38 1181次瀏覽
答你好， 日常吃石榴可以幫助美容養(yǎng)顏，更是幫助抗氧化等等，但是由于石榴并不屬于熱性的食物，因此是不會(huì)導(dǎo)致上火的，上火可能多與飲食或者是生活不規(guī)律引起的， 尤其是吃過于辛辣的食物日常熬夜都...
2019-07-30 16:51:10 3879次瀏覽
答您好，豆奶作為一種常見的飲品，選擇它人體更容易消化吸收，其次是對(duì)于一些久坐不愛動(dòng)的人群而言，多喝豆奶可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。因?yàn)槎鼓叹哂袧?rùn)腸通便的作用，所以還能夠預(yù)防直腸癌。對(duì)于廣大愛美的女...
2019-07-30 10:58:28 5624次瀏覽
答你好，對(duì)于你說的狗肉，這是很有營(yíng)養(yǎng)的肉類，可以幫助補(bǔ)腎壯陽，同時(shí)為還以幫助促進(jìn)消化，更好四幫助促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于改善性能力有很好的效果，但是要注意有些食物不能一起使用，比如與綠豆、大蒜...
2019-07-30 10:52:01 4992次瀏覽
答缺鈣之所以要補(bǔ)充維生素d，是因?yàn)殁}缺乏僅僅補(bǔ)充鈣是不夠的，如果缺乏維生素d，那么鈣質(zhì)就不能得到更好的吸收，因此在平時(shí)的飲食上一定要多注意，吃些含維生素d的食物，常見的有海魚、動(dòng)物肝臟、...
2019-07-30 10:13:13 1564次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，這兩種食物是可以同食的，有山藥炒菠菜這道菜。其中，山藥富含蛋白質(zhì)，維生素，碳水化合物等，可做主料也可做配料。菠菜含有大量的p胡蘿卜素，可以補(bǔ)充鐵質(zhì)和鉀質(zhì)，鎂質(zhì)，維他...
2019-07-29 18:18:16 3711次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，水果中富含微量元素，維生素等，無論何時(shí)，都應(yīng)該多吃水果。建議您每天攝入適量的新鮮的蔬菜水果，可以適當(dāng)吃些香蕉，葡萄，火龍果，蘋果等水果。這可以幫助你提升抗病能力，還...
2019-07-29 17:52:40 4630次瀏覽
答你好，日常補(bǔ)充維生素B2可以吃富含維生素B2的食物，比如動(dòng)物肝臟類的食物，還有鱔魚等食物，日常也可以吃黃豆、黃豆芽、玉米、茄子、大白菜、雞蛋、黃魚等等食物，這些食物可以幫助有效的補(bǔ)充維...
2019-07-29 16:49:26 1505次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，蘋果富含維生素，礦物質(zhì)等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有生津止渴、益脾止瀉的作用，能清潔血管，也可以有效預(yù)防癌癥，每天都可以攝入。但是不建議您在睡前吃蘋果，睡前吃蘋果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比不...
2019-07-29 14:47:29 5246次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，香蕉屬于寒涼性的水果，吃香蕉是可以起到降火作用的，所以不會(huì)上火，您可以放心食用。而且香蕉中富含纖維素，還可以起到潤(rùn)腸通便的功效。要注意的是，需要適量進(jìn)食，不能過量，...
2019-07-26 16:44:56 5071次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述， 吃中藥調(diào)理身體的時(shí)候能不能吃熟蘿卜，要看患者具體吃的哪種類型的中藥，如果是補(bǔ)脾氣，補(bǔ)腎氣之類的藥物，建議不要進(jìn)食。此時(shí)進(jìn)食熟蘿卜，對(duì)藥物作用有影響。而且，脾胃虛弱...
2019-07-26 16:37:40 2381次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，經(jīng)常喝奶茶，危害性很大，奶茶容易讓你長(zhǎng)胖，另外，奶茶中添加了防腐劑，可能致癌。另外，奶茶中的糖分比較多，含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，容易增加膽固醇含量，這會(huì)提...
2019-07-26 14:59:16 5485次瀏覽
答 您好，根據(jù)您的描述，您這種情況可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，還可能是因?yàn)橄δ懿缓茫w質(zhì)虛弱引起的，也可能是疾病引起的，建議您首先要排出疾病的影響，然后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高熱量高脂肪的飲食，...
2019-07-26 14:57:32 1663次瀏覽
答您好，一天喝三杯的純牛奶，明顯是過量的，建議把每天的牛奶量控制在250~300毫升之間。在喝純牛奶的時(shí)候，需要適當(dāng)?shù)淖⒁猓灰崭购龋也灰獙⑴Ｄ檀娣胚^長(zhǎng)的時(shí)間，還有在喝的時(shí)候，為了...
2019-07-26 11:08:16 2614次瀏覽
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副主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院 感染性疾病科
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 神經(jīng)外科
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李峰 山東省第二人民醫(yī)院
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