女，23歲 2019-08-06 11:49:47
你好，我是臀部不還看，下垂的厲害，請(qǐng)問(wèn)臀部下垂怎么辦？有改善的方法嗎？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，日常不注意運(yùn)動(dòng)缺少鍛煉，或者是長(zhǎng)時(shí)間坐著造成氣血不通，這樣容易導(dǎo)致肌肉松弛還容易引起，更是容易引起脂肪的堆積，這樣導(dǎo)致臀部下垂，可以通過(guò)提臀運(yùn)動(dòng)幫助改善，比如深蹲運(yùn)動(dòng)，還可以采用熏蒸提臀的方法，幫助臀部下垂，日常注意護(hù)理，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，幫助改善臀部下垂。
我要咨詢2019-08-06 11:54:12
