男，38歲 2019-07-25 10:34:50
醫(yī)生你好，我今年38歲，有腎虛的情況，不想要吃藥，請(qǐng)問可以自己恢復(fù)嗎？我這種情況日常應(yīng)該怎么護(hù)理呢？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，通過你的描述你今年38歲。年齡不算特別的大，這種情況下會(huì)腎虛往往是因?yàn)槿粘２蛔⒁怙嬍撑c休息導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，也不用擔(dān)心，只要積極的進(jìn)行調(diào)理是可以自行恢復(fù)的。建議日常保障正常的作息，飲食上應(yīng)該有規(guī)律，不要食用過多的油膩、葷腥的食物，更加不要暴飲暴食。同時(shí)應(yīng)該注意平時(shí)應(yīng)該多加鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。杜宇年輕人來說腎虛的情況是可以很快地恢復(fù)過來的，關(guān)鍵在于要進(jìn)行合理的調(diào)理，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
我要咨詢2019-07-25 10:39:41
