夏天已經(jīng)到了，很多人可能會感覺到很容易上火，而且動不動就發(fā)怒，其實這些現(xiàn)象都是比較正常的，與天氣炎熱、飲食引起上火有很大關(guān)系，從中醫(yī)角度來說，夏天其實是個容易“肝火旺盛”的時節(jié)。那么肝火旺怎么辦？我們來看看保健專家怎么說的。
科普知識大全 科普達(dá)人 2019-07-23
提到失眠，不少朋友都有說不完的話題，現(xiàn)在繁重的工作以及生活壓力讓很多朋友都有了失眠的困擾，而好的睡眠才能給自己的生活提供動力。如果睡不好，精神狀態(tài)自然就不佳，也會大大降低自己的工作效率等，到底怎樣做可以提升自己的睡眠質(zhì)量呢？下面就讓小編來詳細(xì)介紹下吧！
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?說起冠心病相信大家多多少少都是有所了解的，這是一種常見的心血管疾病，一般中老年人患病的幾率大一些。同時大家還應(yīng)該注意，冠心病是一種危害系數(shù)很高的疾病，如果一旦患病，會給病患的生活造成嚴(yán)重的一下影響，對于大家的身心健康傷害也是巨大的。生活中有不少人都有冠心病，那大家知道為什么冠心病會找上你嗎？有8點
科普知識大全 科普達(dá)人 2019-07-23
?夏季天氣炎熱，身體很容易上火，一旦身體上火導(dǎo)致心情煩躁，還容易有便秘、口臭、口腔潰瘍以及咽喉疼痛等等不適，因此夏季上火要及時的降火，那么夏季上火怎么進(jìn)行降火?有什么好的降火方法嗎?專家表示想要降火日常可以通過合理的飲食或者是注意生活習(xí)慣幫助有效的降火，下面專家來為大家介紹降火的的方法，一起來看看吧
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經(jīng)期肚子疼的情況對于很多的女性來說一定不陌生，這種情況讓痛苦不堪。在孕期肚子疼不僅影響大家的經(jīng)期生活，同時對于女性的身體健康不利。因此如果存在經(jīng)期肚子疼的情況，女性朋友一定要積極的調(diào)理身體，尤其是在日常飲食上不能馬虎。久久健康網(wǎng)小編提醒大家注意指出，有些食物在經(jīng)期是不能吃的，尤其是對于經(jīng)期肚子疼的女
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乳房長期有溢液癥狀的女性，應(yīng)該及時去醫(yī)院接受乳腺彩超等檢查，臨床上并不是所有的乳房溢液都是病理性的，也有一部分患者屬于生理性因素，所以出現(xiàn)乳房溢液的癥狀后，患者不要盲目的買藥吃，以免藥物起不了治療的作用，還對身體產(chǎn)生副作用。
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?進(jìn)入夏季以后的溫度，是非常的高，這個時候，多數(shù)人的胃口都不好，平時就算吃的很多，這個時候，還是吃不下去。到了半夜還會容易餓，吃夜宵好嗎？都知道正餐不吃，夜宵吃多了對健康不好。天氣炎熱很多人脾胃都不是很好，食欲也不佳。那么夏季要如何健脾養(yǎng)胃呢？飲食要注意哪些呢？怎么樣能恢復(fù)腸胃的健康呢？
科普知識大全 科普達(dá)人 2019-07-23
頸椎病可以說是現(xiàn)在越來越常見的骨病，一旦患上了頸椎病，不僅頸椎疼痛，還可能會引起頭痛等并發(fā)癥，那么得了頸椎病怎么辦？怎么鍛煉好？據(jù)養(yǎng)生保健專家介紹，這種骨病雖然難以治愈，但是平時注意護理，還是能大大緩解的。
科普知識大全 科普達(dá)人 2019-07-23
上班族每天都需要大量的用眼，如果不能掌握住眼睛的保健方法，就很容易引發(fā)眼睛的病變，使得眼睛越來越干澀，那么上班族平時該怎樣保護自己的眼睛呢？三大護眼方法不可少，學(xué)會了這些小妙招，不用擔(dān)心視力下降，也不用為干澀不適的眼睛而發(fā)愁。下面小編就來帶大家了解一下。
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紅酒這是大家非常熟悉的酒飲，很多女性朋友日常有愛喝紅酒的習(xí)慣，其實女性日常喝紅酒很有好處，尤其是利于身心健康，那么女性日常喝紅酒有什么好處?專家表示女性日常喝紅酒不僅是幫助美容養(yǎng)顏，同時還幫助促進(jìn)消化減肥，更是幫助保護血管等等，總之對女性身體很有好處，下面專家來為大家具體介紹，一起來看看吧。
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?五月原本是一個令人欣喜的季節(jié)，但是因為有了楊柳絮，很多人都會感覺各種不適。普通人接觸楊柳絮可能沒什么大礙，但是如果過敏體質(zhì)的人接觸了楊柳絮，就會容易過敏、打噴嚏，還會引發(fā)過敏性鼻炎、哮喘等疾病，皮膚上也會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)炎等，那么如何預(yù)防楊柳絮過敏呢？一起來看看吧！
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?生一個可愛的豬寶寶，可是寶寶剛好是夏季出生，炎炎夏日，坐著都流汗，更何況是產(chǎn)婦，開空調(diào)擔(dān)心受涼，不開空調(diào)自己可能會餿掉。更別提，還有能不能洗頭，什么時候洗澡等一系列的問題，困擾著很多的產(chǎn)婦，所以在大多數(shù)產(chǎn)婦的心理，都認(rèn)為夏季坐月子就是活受罪的一件事。
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?夏季想要減肥也是一件難事嗎？很多人說，夏季會自然的掉肉，因為冬天自己會長肉，到了夏季以后，肉自己就會掉下去。只是想要自己理想身材，還是差的有點遠(yuǎn)。減肥的中間過程會有很多的挑戰(zhàn)，所以今天給大家?guī)硭X減肥的好方法。
科普知識大全 科普達(dá)人 2019-07-23
隨著炎炎夏季的到來，尤其是近幾天天氣突然炎熱，很多人都承受不了高溫，出現(xiàn)很多不適，有的甚至迫不及待地用起了空調(diào)，不過保健養(yǎng)生專家告訴我們，夏天盡管炎熱，但是還是應(yīng)該不要過度地貪涼，不然很可能會出現(xiàn)一些空調(diào)病的癥狀，影響自身的健康。
科普知識大全 科普達(dá)人 2019-07-23
上班族中午通常都會選擇午休一會，但是由于環(huán)境限制，中午只能趴著午睡。你知道嗎？其實中午趴著午睡是有很多危害性的，它影響到我們的頸椎，腸胃功能等等。下面就讓小編來詳細(xì)的闡述一下趴著午睡可能帶來的危害，希望大家平時都能采用正確的方式來午休。
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